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L'été est le moment idéal pour prendre soin de soi dans votre routine quotidienne. Intégrez certaines de ces pratiques pour vous aider à vraiment prendre soin de vous. Découvrez pourquoi cette saison nous permet de recharger nos esprits et nos corps et de profiter de plus de temps à l'extérieur. Dans notre monde en évolution rapide, nous n'avons pas toujours le temps de nous occuper