5 produits de soins de la peau que j'ai adorés pendant la chimiothérapie

La chimiothérapie a été l'une des expériences les plus marquantes de ma vie. Bien qu'essentielle pour lutter contre le cancer, elle s'accompagnait d'effets secondaires inattendus, notamment sur ma peau.

Ma peau est devenue incroyablement sèche, sensible et sujette aux irritations. Ma routine de soins habituelle m'a soudain semblé trop agressive, et j'avais désespérément besoin de soins et de nutrition supplémentaires.

En 1996, trouver des soins 100 % naturels était un véritable défi pour ma mère. Heureusement, à 17 ans, elle a trouvé des produits qui ont fait une énorme différence pour ma peau. Voici cinq produits100 % naturels , doux et apaisants, qui m'ont aidée à me sentir mieux pendant ma chimiothérapie.

1. Un nettoyant doux et non abrasif

L'un de mes plus grands défis était la sécheresse et la fragilité de ma peau. De nombreux nettoyants visage classiques contiennent des ingrédients agressifs comme l'alcool, les sulfates ou les parfums qui éliminent les huiles naturelles, laissant ma peau tiraillée et irritée.

Ce que je cherchais :

• Une formule sans parfum et non moussante pour un nettoyage sans résidus, sûr et efficace
• Ingrédients hydratants comme l'aloe vera, le magnésium ou la vitamine E
• Une texture à base de crème ou de gel qui ne mousse pas de manière agressive puisque la chimio était déjà suffisamment agressive.

Pourquoi je l'ai adoré : Un bon nettoyant doux a éliminé la saleté et les impuretés sans irriter ni dessécher ma peau. Au lieu d'un nettoyant visage agressif, j'ai opté pour un nettoyant doux et naturel à base de magnésium, qui a permis de retenir l'hydratation et de garder ma peau douce.

2. Un gel douche hydratant qui n'a pas aggravé ma peau

Je n'avais jamais réalisé à quel point les gels douche classiques pouvaient irriter ma peau, déjà atteinte d'acné liée à la chimio. Les gels douche moussants et fortement parfumés contenaient souvent des sulfates qui déshydrataient, rendant ma peau encore plus sèche et irritée.

Ce que je cherchais :

• Une formule sans sulfate
• Ingrédients hydratants comme l'aloe vera, le magnésium ou l'huile de pépins de raisin
• Options non parfumées ou légèrement parfumées pour éviter les irritations

Pourquoi je l'ai adoré : Un gel douche hydratant qui nettoie en douceur sans altérer les huiles naturelles de ma peau. Certains laissent même une couche protectrice d'hydratation, facilitant ainsi la rétention d'eau tout au long de la journée.

3. Une lotion pour le corps qui procure une hydratation longue durée

Après la chimiothérapie, ma peau tiraillait, squameuse et était rugueuse. Une lotion corporelle riche et profondément nourrissante est devenue essentielle pour garder ma peau douce et confortable.

Ce que je cherchais :

• Une consistance nourrissante et crémeuse pour une hydratation en profondeur
• Des ingrédients comme l'aloe vera, le beurre de karité ou la vitamine E pour réparer la barrière cutanée
• Formules hypoallergéniques et sûres pour éviter les irritations

Pourquoi je l'ai adoré : Une lotion corporelle de qualité a restauré l'hydratation de ma peau et l'a protégée d'une déshydratation supplémentaire. L'appliquer juste après la douche, alors que ma peau était encore humide, a permis de la préserver au maximum.

4. Une huile corporelle apaisante pour une nutrition supplémentaire

Ma peau était devenue si sèche que les lotions habituelles ne semblaient plus suffire. C'est alors que j'ai découvert les huiles corporelles. Contrairement aux lotions, les huiles corporelles créent une barrière protectrice qui prévient la déshydratation tout en nourrissant ma peau en profondeur.

Ce que je cherchais :

• Huiles légères et non grasses comme le jojoba
• Magnésium pour une guérison et une protection supplémentaires
• Une option douce ou naturellement parfumée

Pourquoi je l'ai adorée : Cette huile corporelle peut être utilisée seule ou appliquée sous ma lotion corporelle habituelle pour un boost d'hydratation supplémentaire. Elle est particulièrement efficace pour les zones sujettes à une sécheresse extrême, comme les coudes, les genoux, les mains et les pieds.

5. Un duo shampoing et après-shampoing qui n'a pas stressé mon cuir chevelu

La perte de cheveux est l'un des effets secondaires les plus connus de la chimiothérapie, mais ce qui m'a surprise, c'est à quel point mon cuir chevelu est devenu extrêmement sec et sensible. Il a fallu trois jours pour que mon cerveau se reconnaisse dans le miroir. Même après avoir perdu mes cheveux, j'ai compris combien il était important de prendre soin de mon cuir chevelu pour le garder confortable et sain.

Ce que je cherchais :

• Un shampooing ultra-doux sans sulfate
• Un shampooing nourrissant avec des ingrédients comme l'huile de jojoba, le magnésium ou la vitamine E
• Une formule rafraîchissante ou apaisante pour réduire la sensibilité du cuir chevelu

Pourquoi je l'ai adoré : Un shampoing doux qui nettoie sans irriter davantage. Lorsque mon cuir chevelu était particulièrement sensible, le fait de le laver moins souvent et d'utiliser de l'eau tiède plutôt que de l'eau chaude a fait une énorme différence.

Réflexions finales : votre peau mérite plus d’amour

Pendant la chimiothérapie, ma peau a été mise à rude épreuve. Trouver les bons produits m'a aidée à apaiser les irritations, à prévenir la sécheresse excessive et à me sentir plus à l'aise. J'ai appris à toujours choisir des formules douces, sans parfum et contenant des ingrédients hydratants pour éviter tout inconfort inutile.

Prendre soin de sa peau ne se résume pas à une belle apparence, mais aussi à une sensation de bien-être. Avec des soins adaptés, vous pouvez atténuer l'inconfort lié à la chimiothérapie et vous concentrer sur l'essentiel : votre guérison et votre bien-être.

Si vous suivez une chimiothérapie ou si vous soutenez une personne qui en suit une, pensez à ces cinq soins essentiels. Un peu de soin supplémentaire peut grandement contribuer à rendre le parcours plus agréable. Suivez-nous sur Facebook pour plus d'informations.