Bienvenue dans le monde de l'eczĂ©ma des mains, oĂč plus de 94 millions d'EuropĂ©ens souffrent de cette maladie cutanĂ©e chronique courante qui rĂ©sulte d'un Ă©quilibre dĂ©licat de soins de la peau au milieu d'un ocĂ©an d'irritants.
Nos mains, constamment exposĂ©es au monde, subissent souvent de plein fouet les dĂ©fis environnementaux, les rendant vulnĂ©rables aux Ă©preuves de l'eczĂ©ma. Bonnes nouvelles! L'eczĂ©ma peut ĂȘtre traitĂ©. Dans ces pages se trouvent les secrets pour prĂ©venir les infections, apaiser votre peau, contrĂŽler les symptĂŽmes et vaincre cette affection cutanĂ©e courante.
Quâest-ce que lâeczĂ©ma des mains ?
L'eczéma des mains, le type d'eczéma le plus courant, affecte principalement les paumes et le bout des doigts, mais peut également toucher d'autres parties du corps.
Pour les personnes ayant la peau sensible et des antĂ©cĂ©dents d'eczĂ©ma, c'est une histoire de sĂ©cheresse, de dĂ©mangeaisons, de rougeurs et de gerçures, oĂč le moindre contact entraĂźne un inconfort, des douleurs, des saignements, des fissures douloureuses de la peau et de minuscules cloques sur les doigts.
Causes de l'eczéma
Ah, les mystĂšres de lâeczĂ©ma des mains se dĂ©voilent devant nous. Des irritants environnementaux aux prĂ©dispositions gĂ©nĂ©tiques, les suspects sont nombreux :
- Temps froid et humide
- Le stress, ces tensions accablantes qui nous impactent physiquement et mentalement
- Allergies alimentaires, telles que les allergies au lait de vache, aux Ćufs, aux arachides, au soja ou au blĂ©
- MatiĂšres portĂ©es Ă mĂȘme la peau, comme la laine ou les tissus synthĂ©tiques
5 meilleurs traitements contre l'eczéma des mains
Ăviter les causes
Un mot dâordre pour Ă©viter les irritants puisque le chemin de la guĂ©rison commence par les Ă©viter.
LâeczĂ©ma des mains est causĂ© par de nombreux facteurs environnementaux ou professionnels.
Les professions oĂč les mains sont lavĂ©es Ă plusieurs reprises et en contact avec de l'eau, comme les hĂŽpitaux, les salons de beautĂ©, les bars et restaurants ou le nettoyage, sont plus susceptibles de dĂ©velopper de l'eczĂ©ma.
Ăviter tout contact avec tout ce qui irrite votre peau est essentiel pour guĂ©rir et prĂ©venir l'eczĂ©ma des mains, car les mains mouillĂ©es, les savons ou les nettoyants pour les mains, le travail avec des solvants, des dĂ©tergents, des ciments ou le port d'anneaux mĂ©talliques sont un dĂ©clencheur d'eczĂ©ma des mains.
Maintenir une bonne routine de soins de la peau
La façon dont vous vous lavez les mains fait la différence. Instaurer un rituel lors du nettoyage de vos mains sera bénéfique comme enlever vos bagues, utiliser de l'eau tiÚde (pas chaude), se laver les mains avec des savons sans parfum , sécher les mains avec une serviette douce (n'oubliez pas de les sécher entre les doigts) et enfin appliquer une bonne crÚme ou pommade hydratante pour les mains.
Protégez vos mains
Le port de gants préserve leur équilibre délicat et protÚge votre peau sensible.
Les gants peuvent ĂȘtre en coton pour les activitĂ©s sĂšches, comme plier le linge, Ă©pousseter et autres tĂąches mĂ©nagĂšres, ou impermĂ©ables au contact de substances humides, comme faire la vaisselle ou nettoyer avec des nettoyants liquides.
Si vous portez des gants sans latex, comme du plastique ou du caoutchouc non allergĂšne, portez des gants en coton en dessous.
D'autres conseils de protection des mains pour éloigner votre eczéma incluent garder vos mains propres et sÚches avant de mettre des gants, si vos gants sont mouillés, remplacez-les par un gant sec, ne portez pas de gants en plastique ou en caoutchouc pendant plus de 20 minutes, portez toujours des gants propres. gants, protégez vos mains avec des gants lorsque vous cuisinez ou faites la vaisselle
D'autres moments pendant lesquels vous aimeriez porter des gants sont lorsque vous vous lavez les cheveux, sauf avec un shampoing naturel.
Choisissez une crĂšme hydratante
Il est impĂ©ratif d'hydrater rĂ©guliĂšrement et avec une lotion de haute qualitĂ© pour rĂ©duire les dĂ©mangeaisons, la sĂ©cheresse, l'inflammation de la peau et les symptĂŽmes associĂ©s de l'eczĂ©ma des mains. IdĂ©alement, la meilleure crĂšme ou lotion pour lâeczĂ©ma des mains et la peau sensible contiendra le moins dâingrĂ©dients possible, car les produits chimiques contenus dans les produits commerciaux sont souvent un dĂ©clencheur courant de lâeczĂ©ma.
Une bonne crÚme hydratante (également appelée émollient) aide à hydrater la peau, à prévenir les démangeaisons et à réparer la barriÚre cutanée.
Lorsque vous choisissez une crĂšme hydratante, optez pour des produits sans parfum, recherchez-en un qui est gras et contient le moins d'eau possible. Si votre pommade rend vos mains trop grasses, utilisez-la le soir.
RĂ©appliquez souvent tout au long de la journĂ©e, surtout aprĂšs vous ĂȘtre lavĂ© les mains et choisissez des soins 100% naturels .
Lavez-vous correctement les mains
Le lavage des mains élimine les impuretés et rétablit l'équilibre de la peau.
LâeczĂ©ma des mains peut ĂȘtre exacerbĂ© par un lavage ou un sĂ©chage inappropriĂ© des mains. Modifier votre routine garantit des mains propres et prĂ©vient les infections cutanĂ©es sans inconfort. Utilisez de lâeau tiĂšde, jamais chaude, et lorsque cela est possible, rincez simplement Ă lâeau claire au lieu dâajouter du savon au mĂ©lange. Lorsque vous devez utiliser du savon, tenez-vous-en ausavon liquide 100% naturel . Une fois vos mains propres, utilisez un chiffon doux pour les tapoter et les sĂ©cher doucement â ââne frottez pas. Pendant que vos mains sont lĂ©gĂšrement humides, appliquez immĂ©diatement une crĂšme naturelle contre l'eczĂ©ma efficace pour restaurer l'hydratation perdue lors du lavage et Ă©viter le dĂ©veloppement d'eczĂ©ma des mains.
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Alors que le voyage touche Ă sa fin, Ă©viter les irritants et adopter une routine de soins de la peau hydratante sont les meilleurs moyens de traiter lâeczĂ©ma des mains.
Si vous souhaitez traiter ou prévenir l'eczéma de vos mains, appliquez une lotion pour les mains 100 % naturelle car elle est formulée avec des ingrédients hydratants et hydratants 100 % naturels comme le beurre de karité.
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Remarque : demandez toujours lâavis de votre professionnel de la santĂ© qualifiĂ© pour toute question que vous pourriez avoir concernant un problĂšme de santĂ©.
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