The Only Cancer-Safe Skincare Routine You Need (From a Survivor)

Die einzige krebssichere Hautpflege-Routine, die Sie brauchen (von einer Überlebenden)

Dec 20, 2025Géraldine Poukens

Ich wünschte, mir hätte jemand am Tag meiner Diagnose eine einfache, krebsunbedenkliche Hautpflegeroutine empfohlen, etwas, das Folgendes beinhaltete:

„Hier. Benutzen Sie das. Es schadet Ihrer Haut nicht. Es bringt Ihren Hormonhaushalt nicht durcheinander. Es hilft Ihnen, sich wieder menschlich zu fühlen.“

Stattdessen musste ich durch Versuch und Irrtum lernen.
Produkt für Produkt.
Ein Brand nach dem anderen.

Heute, als Überlebende von Morbus Hodgkin und Gründerin von MaGéAu Naturel, habe ich die Routine entwickelt, die ich mir am ersten Tag gewünscht hätte, und die Tausende von Frauen jetzt während der Chemotherapie, Bestrahlung, Hormontherapie oder der Genesung nach der Behandlung anwenden.

Dies ist die einzige krebssichere Hautpflege-Routine, die Sie wirklich brauchen.
Einfach, sanft, effektiv, hormonfreundlich, parfümfrei.


Schritt 1 – Der Reiniger, der die Haut nach einer Chemotherapie nicht austrocknet

Morgens und abends anwenden
Empfohlen:  Gesichtsreiniger / Flüssigseife

Während der Behandlung wird Ihre Hautbarriere dünner, schwächer und reaktiver.
Jedes aggressive Reinigungsmittel ist ein direkter Angriff darauf.


Was Sie benötigen:
✔ sulfatfrei
✔ parfümfrei
✔ frei von ätherischen Ölen
✔ nicht schäumend
✔ pH-ausgeglichen
✔ Feuchtigkeitsspendend


Mein Reinigungsprodukt ist genau dafür entwickelt worden und ist sicher für Gesicht, Hände, Körper und selbst für empfindliche Kopfhaut.

Nach dem Wechsel verschwand das Brennen auf meinen Wangen innerhalb von 48 Stunden.


Schritt 2 – Die Magnesiumreparaturphase (Das eigentliche „Vorher/Nachher“)

Dieser Schritt hat meine Haut nach der Chemotherapie verändert.

Magnesium hilft:

  • Entzündungen reduzieren

  • die Lipidbarriere wiederherstellen

  • stressbedingte Haut wieder ins Gleichgewicht bringen

  • Ruhe und Nervenempfindlichkeit

  • Verbesserung der Flüssigkeitsspeicherung

Vor der Magnesiumbehandlung: Meine Haut fühlte sich an wie Sandpapier in Kombination mit Ekzemen.

Nach der Magnesiumbehandlung: Sanft. Ruhig. Geschmeidig.
Als ob ich meine alte Haut zurückbekäme.

Produkte mit Magnesium:

Ich habe zweimal täglich Körperlotion auf Arme, Beine, Brust, Bauch und Füße aufgetragen.
Es wurde zu meinem unverzichtbaren Ritual.


SCHRITT 3 – Gesichtspflege (Die sanfteste Feuchtigkeitspflege, die möglich ist)

Krebshaut = dehydrierte Haut.
Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um auf stark wirksame Lebensmittel zu verzichten und sich auf nahrhafte Grundnahrungsmittel zu konzentrieren.


Verwenden:
✔ parfümfrei
✔ alkoholfrei
✔ frei von ätherischen Ölen
✔ wohltuende Pflanzenöle
✔ Magnesium zur Regeneration


Mein bevorzugtes Mittel während der Behandlung war das  Abends Bodylotion im Gesicht? Ja, wirklich! So sanft ist sie.


SCHRITT 4 – Kopfhautpflege (Ja, auch bei Haarausfall)

Dieser Teil ist emotional.
Die richtige Pflege der Kopfhaut hilft aber dabei:

  • Juckreiz

  • Trockenheit

  • Empfindlichkeit

  • späteres Nachwachsen

Ich habe unser sulfatfreies Produkt verwendet.  Shampoo auch bei Glatze.
Es reinigt, ohne die Haarwurzeln auszutrocknen, und ist auch bei empfindlichen Haarfollikeln schonend.


Schließen Sie mit dem/der/dem  Verwenden Sie eine Spülung , sobald Ihr Haar wieder nachwächst – Ihre Kopfhaut wird es Ihnen danken.


SCHRITT 5 – Der einzige Lippenbalsam, der nicht gebrannt hat.

Die Chemotherapie hat meine Lippen mehr ausgetrocknet als alles andere.


Die meisten Lippenbalsame brannten aufgrund der enthaltenen ätherischen Öle oder des Menthols.


Die einzige Formel, die ich vertrug, war ein Zinkoxid-Reinigungsbalsam – genau das, was uns zu unserem Produkt inspirierte  Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor 30 .


Und ja: Auch Ihre Lippen benötigen während der Behandlung Sonnenschutz.


SCHRITT 6 – Sichere Körperreinigung

Deine Haut braucht keine Austrocknung. Sie braucht Schutz.


Deshalb ist unser  Duschgel ist:
✔ parfümfrei
✔ frei von ätherischen Ölen
✔ sulfatfrei
✔ cremig und reizfrei


Das ist die Formel, die ich täglich angewendet habe, als buchstäblich alles andere verbrannte.


SCHRITT 7 – Der „Notfall-Komfort“-Schritt

An den schlimmsten Tagen: Knochenschmerzen, Müdigkeit, wunde Haut, die  Massageöl war meine emotionale Stütze.


Es half bei Folgendem:

  • Hautstraffheit

  • Gelenkbeschwerden

  • schlafen

  • trockene Stellen

  • Angst

Magnesium + natürliche Öle = sofortige Linderung der Beschwerden des Nervensystems.


Der Tagesablauf in einer Ansicht

BIN

  1. Reinigungsmittel

  2. Magnesium-Körperlotion

  3. Lippenbalsam

  4. Milde Feuchtigkeitscreme

PM

  1. Reinigungsmittel

  2. Magnesiumlotion oder Massageöl

  3. Handlotion

  4. Lippenbalsam

Einfach. Sanft. Genügend.



More articles

Kommentare (0)

Es gibt noch keine Kommentare. Sei der Erste, der einen Beitrag schreibt!

Hinterlassen Sie einen Kommentar