Quand on pense au cancer de la peau, la plupart d'entre nous imaginent de longues journées ensoleillées à la plage. On suppose que c'est un problème estival. Mais la vérité est que le cancer de la peau ne prend pas de vacances en hiver, au printemps ou en automne. Il ne faut pas seulement se méfier du soleil d'été.
En fait, les rayons UV, principaux responsables du cancer de la peau, sont présents toute l'année, même par temps froid, nuageux ou pluvieux. Il n'est pas nécessaire qu'il fasse chaud ou fort pour que les rayons UV affectent la peau. Et c'est là que la plupart des gens s'exposent sans le savoir.
Décomposons certaines des vérités les moins connues sur la santé de la peau et pourquoi votre routine de soins de la peau ne devrait pas être interrompue une fois l'été terminé.
Vérité surprenante : les nuages ne bloquent pas les rayons UV
L'une des idées reçues les plus répandues est que les rayons UV ne frappent fort que par temps ensoleillé. En réalité, jusqu'à 80 % des rayons UV traversent les nuages . Cela signifie que votre peau reste exposée même lorsque vous promenez votre chien par un matin couvert ou que vous faites vos courses par un après-midi frais.
On oublie souvent de se protéger du soleil en hiver ou en automne, mais les dommages causés par les UV sont cumulatifs et s'accumulent avec le temps. Une petite exposition quotidienne, même sans coup de soleil, s'accumule et augmente le risque de cancer de la peau et de vieillissement prématuré.
Pourquoi la protection de la peau est un travail à faire toute l'année
Au-delà du cancer de la peau, l'exposition aux UV est l'une des principales causes de ridules, de pigmentation et de peau sèche et terne. Ajoutez à cela le froid, les vents violents et le chauffage intérieur, et votre peau est soumise à une pression constante.
La solution ne se résume pas à une simple crème solaire. Une routine de soins quotidienne adaptée, qui soutient et protège votre barrière cutanée, est essentielle toute l'année. Et ce n'est pas forcément compliqué.
Utiliser des produits de soin vegan de haute qualité, composés d'ingrédients propres et efficaces, peut faire toute la différence. Découvrons comment créer une routine simple et efficace pour toutes les saisons, avec des produits de soin éco-responsables qui protègent et nourrissent votre peau naturellement.
Commencez frais : nettoyez en douceur, sans forcer
Les nettoyants moussants agressifs peuvent décaper votre peau, surtout pendant les mois les plus froids. Cela fragilise votre barrière cutanée et la rend plus vulnérable aux UV et aux irritations.
Essayez plutôt ceci :
Un nettoyant doux – Enrichi en magnésium, vitamine E et extrait de betterave, ce nettoyant élimine les impuretés sans dessécher la peau. Le magnésium apaise les inflammations, tandis que la betterave apporte à la peau un boost antioxydant naturel pour lutter contre les radicaux libres tout au long de l'année.
Ne sautez pas votre routine de douche
Beaucoup de gens utilisent des savons puissants qui assèchent la peau. Si l'on ajoute à cela le froid, on observe des desquamations, des irritations et des démangeaisons, signes que la barrière cutanée réclame de l'aide.
L'hydratation est essentielle. C'est pourquoi votre gel douche ne doit pas se contenter de nettoyer.
Gel douche hydratant – Cette formule douce à l'huile de pépins de raisin, à l'aloe vera et au curcuma retient l'hydratation, apaise la peau et illumine le teint. Les propriétés anti-inflammatoires naturelles du curcuma apaisent les peaux irritées par le vent ou les UV.
Nourrissez votre peau, c'est votre première ligne de défense
Après le nettoyage, votre peau a besoin d'hydratation et de nutriments pour rester forte et saine. Nombreuses sont les personnes qui n'appliquent une lotion corporelle que lorsque leur peau est sèche, mais elle devrait faire partie de leur routine de protection quotidienne.
Lait pour le corps – À base de beurre de karité, d'aloe vera et de magnésium, ce lait hydrate en profondeur tout en renforçant la fonction barrière de la peau. Le magnésium est non seulement apaisant, mais il contribue également à réduire les réactions cutanées liées au stress, un élément essentiel pendant les mois les plus chargés.
Vos mains ont aussi besoin d'amour
Vos mains sont souvent la partie la plus exposée de votre corps. Entre le lavage, la désinfection et les sorties par tous les temps, elles sont mises à rude épreuve. Et pourtant, le soin des mains est souvent relégué au second plan.
Lotion pour les mains – Un mélange luxueux de beurre de cacao, d'aloe vera, de magnésium et de vitamine E. Cette combinaison adoucit et renforce la peau, lui procurant une protection antioxydante et une hydratation optimale. Idéale pour des mains douces et protégées des UV et des vents violents.
Scellez-le avec une huile corporelle
L'ajout d'une huile corporelle peut donner un nouveau souffle à votre routine. Les huiles sont excellentes pour sceller l'hydratation et apporter de puissants nutriments en profondeur à la peau.
Huile corporelle – Formulée à base d'huile de pépins de raisin, de magnésium et de vitamine E, cette huile pénètre rapidement et laisse la peau douce sans la rendre grasse. Riche en antioxydants, l'huile de pépins de raisin protège des dommages causés par les UV, tandis que la vitamine E favorise la cicatrisation et la régénération cutanées.
Pourquoi choisir des soins de la peau végétaliens, biologiques et écologiques ?
Il ne s’agit pas seulement de ce que vous mettez sur votre peau, mais aussi de ce que vous laissez de côté.
Les soins de la peau classiques contiennent souvent des produits chimiques agressifs, des parfums synthétiques et des microplastiques qui nuisent non seulement à votre peau, mais aussi à l'environnement. Opter pour des soins bio vous offre une peau saine et nourrie à base de plantes, sans les substances nocives.
De plus, les produits de soins éco-responsables sont généralement présentés dans des emballages durables, ce qui contribue à la protection de votre peau et de la planète. Et n'oublions pas que ce qui est appliqué sur votre peau est également appliqué sur votre corps.
La sécurité au soleil est un engagement à prendre toute l'année
Croire que le cancer de la peau ne concerne que l'été est non seulement faux, mais dangereux. Les rayons UV sont omniprésents, affectant discrètement votre peau, jour après jour. Mais avec les bonnes connaissances et les bons produits, vous pouvez protéger votre peau et la soutenir de l'intérieur.
Votre peau est le plus grand organe de votre corps, traitez-la avec soin, chaque jour.
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