Et pourquoi c'est important pour votre peau (et la planĂšte)
Soyons honnĂȘtes, les Ă©tiquettes des crĂšmes solaires sont dĂ©routantes
Si vous avez dĂ©jĂ choisi une crĂšme solaire et vous ĂȘtes senti un peu dĂ©passĂ© par tous ces chiffres, Ă©toiles et termes Ă la mode, vous n'ĂȘtes certainement pas seul. Des termes comme large spectre, SPF 30, SPF 50+ et les Ă©toiles semblent rĂ©sonner partout sur l'Ă©tiquette, mais que signifient-ils vraiment ? Et surtout, quel est leur impact sur votre peau ?
Nous sommes là pour vous expliquer tout cela en termes trÚs simples, surtout si vous recherchez non seulement une peau saine, mais aussi des produits propres et éthiques. Entrons dans le vif du sujet, ce que la plupart des marques oublient d'expliquer.
FPS : ce que vous pensez que cela signifie et ce que cela fait réellement
La plupart des gens voient un FPS élevé sur un flacon de crÚme solaire, pensant que cela signifie une protection plus forte ou plus longue durée. C'est une erreur facile à commettre. Mais en réalité, le FPS (Facteur de Protection Solaire) indique seulement l'efficacité d'un produit contre les rayons UVB, responsables des coups de soleil. Il ne couvre pas les rayons UVA plus profonds et plus vieillissants (nous y reviendrons).
Voici ce qui surprend souvent : la diffĂ©rence entre un FPS 30 et un FPS 50 paraĂźt Ă©norme. Mais en pratique, elle ne lâest pas. Un FPS 30 bloque environ 97 % des rayons UVB, tandis quâun FPS 50 en bloque environ 98 %. Cela ne reprĂ©sente quâune diffĂ©rence de 1 %, ce qui nâest pas aussi spectaculaire quâil y paraĂźt. PlutĂŽt que de viser le plus haut indice, il est donc plus important dâappliquer correctement sa crĂšme solaire et de la renouveler toutes les deux heures, surtout si vous nagez ou transpirez (oui, câest important, quel que soit lâindice).
En fait, trop se fier à un FPS élevé peut rendre les gens un peu trop détendus. On risque de rester plus longtemps au soleil, de sauter une deuxiÚme couche ou d'oublier les zones faciles à oublier. La crÚme solaire n'est pas une protection ; elle est plus efficace lorsqu'elle est intégrée à sa routine quotidienne, et non comme une panacée. Qu'il s'agisse d'un FPS 30 ou 50, la régularité compte plus que le chiffre sur l'étiquette.
â UVB vs UVAÂ : la bataille que vous ignoriez que votre peau menait
Voici quelque chose que les étiquettes ne disent pas assez fort : le SPF ne couvre que les UVB, mais les rayons UVA pénÚtrent plus profondément dans la peau et provoquent :
- Vieillissement prématuré (rides, taches, relùchement)
- Dommages cellulaires au fil du temps
- Un risque plus élevé de cancer de la peau
C'est là que l'étiquette « à large spectre » devient le meilleur ami de votre peau.
â « Large spectre » = Protection complĂšte, mais Ă lire attentivement
Lorsque vous voyez « à large spectre » sur un flacon de crÚme solaire, cela signifie que le produit protÚge à la fois contre les rayons UVA et UVB. C'est essentiel pour se protéger non seulement des coups de soleil, mais aussi des dommages à long terme que la plupart des gens oublient.
Mais le hic, c'est que tous les pays ne mesurent pas la protection UVA de la mĂȘme maniĂšre. Au Royaume-Uni et dans de nombreuses rĂ©gions d'Europe, nous utilisons un systĂšme appelĂ© « Score Rating » UVA.
â Le classement par Ă©toiles : le hĂ©ros mĂ©connu des Ă©tiquettes SPF
Si vous retournez votre crĂšme solaire et que vous voyez un message comme â â â â ou â â â â â , c'est l'indice UVA. Il indique le niveau de protection UVA offert par la crĂšme solaire par rapport aux UVB.
â â âââ = faible protection UVA
â â â ââ = bon Ă©quilibre
â â â â â = excellente protection UVA
Ainsi, une crĂšme solaire avec un indice de protection solaire de 30 et une note de â â â â â Ă©toiles est souvent plus Ă©quilibrĂ©e qu'une crĂšme avec un indice de protection solaire de 50 et une note de â â â . Les Ă©toiles comptent plus qu'on ne le pense !
â Le plus gros problĂšme : que contient dâautre votre crĂšme solaire ?
Maintenant que nous avons clarifié les bases du SPF, abordons une autre préoccupation qui reçoit enfin l'attention qu'elle mérite : que contient d'autre votre crÚme solaire et comment elle vous affecte, vous et la planÚte.
De nombreuses crĂšmes solaires commerciales contiennent des produits chimiques agressifs qui :
- Irrite la peau sensible
- Perturber la vie marine et les récifs coralliens
- Laisse des résidus blancs et gras
- Entre dans ta circulation sanguine (aĂŻe)
Si vous vous souciez de votre peau, de l'environnement et des choix éthiques, il est temps de vous tourner vers des produits de soins de la peau végétaliens, biologiques et respectueux de l'environnement qui offrent à la fois sécurité et durabilité.
Votre routine quotidienne de soins de la peau réinventée, de maniÚre naturelle
Une peau saine ne se résume pas à une protection solaire. Il s'agit aussi de la façon dont vous traitez votre peau avant et aprÚs l'exposition. Voici comment créer une routine complÚte et douce pour la peau, à base d'ingrédients véganes et durables :
â Recommencez sous la douche
Gel douche hydratant â InfusĂ© d'huile de pĂ©pins de raisin, d'aloe vera et de curcuma, ce gel hydrate et apaise tout en nettoyant en douceur la peau exposĂ©e au soleil. L'aloe vera et le curcuma agissent ensemble pour apaiser les inflammations et illuminer la peau, tandis que l'huile de pĂ©pins de raisin lui redonne douceur.
â Purifiez la journĂ©e
Utilisez un nettoyant doux â IdĂ©al pour Ă©liminer la crĂšme solaire sans agresser votre peau. Ce mĂ©lange apaisant de magnĂ©sium, d'extrait de betterave et de vitamine E aide Ă combattre les radicaux libres, apaise les irritations et renforce la barriĂšre cutanĂ©e naturelle.
â Hydratez-vous partout
Lait pour le corps â Riche en beurre de karitĂ©, aloe vera et magnĂ©sium, ce lait nourrit en profondeur, idĂ©al pour une hydratation aprĂšs le soleil. Il rĂ©pare les zones sĂšches et prĂ©serve la souplesse de la peau, tandis que le magnĂ©sium apaise les inflammations.
â Montrez un peu d'amour Ă vos mains
Lotion pour les mains â Nos mains sont souvent exposĂ©es aux UV. Cette formule riche au beurre de cacao, Ă l'aloe vera, au magnĂ©sium et Ă la vitamine E apporte hydratation et antioxydants pour soigner et protĂ©ger la peau dĂ©licate des mains.
â N'oubliez pas les lĂšvres
Baume Ă lĂšvres â Les lĂšvres sont trĂšs sensibles aux UV, mais souvent oubliĂ©es. Ce baume, Ă base de beurre de cacao, de beurre de karitĂ© et de vitamine E, nourrit en profondeur, prĂ©vient les gerçures et est idĂ©al sous un baume Ă lĂšvres avec SPF.
Toutes les étiquettes racontent une histoire, il suffit d'apprendre à la lire
La prochaine fois que vous achetez de la crĂšme solaire ou des soins pour la peau, n'oubliez pas :
- Le SPF ne raconte qu'une partie de l'histoire, recherchez un large spectre et des classements par étoiles
- Un FPS plus élevé ne signifie pas une sécurité plus élevée
- Votre peau a besoin à la fois de protection et de réparation
- Les soins de la peau propres ne sont pas seulement une tendance, c'est l'avenir
Choisissez intelligemment. Choisissez bienveillant. Optez pour des soins vegan, bio et durables, respectueux de votre peau et de la planĂšte.
Votre peau est plus intelligente que vous ne le pensez. Assurez-vous que vos produits le soient aussi.
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