The Only Cancer-Safe Skincare Routine You Need (From a Survivor)

La seule routine de soins de la peau sans danger pour les personnes atteintes de cancer dont vous avez besoin (par une survivante)

J'aurais aimé que quelqu'un me donne une routine de soins de la peau simple et adaptée aux personnes atteintes de cancer le jour de mon diagnostic, quelque chose qui dise :

« Tenez. Utilisez ceci. Ça n'irritera pas votre peau. Ça ne perturbera pas vos hormones. Ça vous aidera à vous sentir humain. »

J'ai donc dû apprendre par essais et erreurs.
Produit par produit.
Brûlure après brûlure.

Aujourd'hui, en tant que survivante du lymphome de Hodgkin et fondatrice de MaGéAu Naturel, j'ai créé la routine que j'aurais aimé avoir dès le premier jour, et celle que des milliers de femmes utilisent désormais pendant la chimiothérapie, la radiothérapie, l'hormonothérapie ou la convalescence post-traitement.

Voici la seule routine de soins de la peau sans danger pour les personnes atteintes de cancer dont vous avez réellement besoin.
Simple, doux, efficace, compatible avec les hormones, sans parfum.


Étape 1 - Le nettoyant qui n'agresse pas la peau après une chimiothérapie

Utiliser matin et soir
Recommandé:  Nettoyant visage / Savon liquide

Durant le traitement, la barrière cutanée s'amincit, s'affaiblit et devient plus réactive.
Chaque nettoyant agressif constitue une attaque directe contre cette substance.


Ce dont vous avez besoin, c'est :
✔ sans sulfate
✔ sans parfum
✔ sans huiles essentielles
✔ non moussant
✔ pH équilibré
✔ hydrater


Mon nettoyant est conçu précisément pour cela, il est sans danger pour le visage, les mains, le corps et même les cuirs chevelus sensibles.

Après le changement, la sensation de brûlure sur mes joues a disparu en 48 heures.


Étape 2 - La phase de réparation au magnésium (Le véritable « avant/après »)

C’est cette étape qui a transformé ma peau après la chimiothérapie.

Le magnésium aide :

  • réduire l'inflammation

  • restaurer la barrière lipidique

  • rééquilibrer la peau stressée

  • sensibilité nerveuse calme

  • améliorer la rétention d'hydratation

Avant l'utilisation du magnésium : ma peau était comme du papier de verre mêlé d'eczéma.

Après le magnésium : Doux. Calme. Souple.
Comme retrouver ma peau d'avant.

Produits contenant du magnésium :

J'appliquais de la lotion pour le corps deux fois par jour sur mes bras, mes jambes, ma poitrine, mon ventre et mes pieds.
C'est devenu mon rituel non négociable.


ÉTAPE 3 - Hydratation du visage (L'hydratation la plus douce possible)

Peau cancéreuse = peau déshydratée.
C’est le moment d’éviter les activités physiques intenses et de privilégier une alimentation saine et nourrissante.


Utiliser:
✔ sans parfum
✔ sans alcool
✔ sans huiles essentielles
✔ huiles botaniques apaisantes
✔ magnésium pour la récupération


Mon outil de prédilection pendant le traitement était le  De la lotion pour le corps sur mon visage le soir, oui, vraiment. Elle est si douce.


ÉTAPE 4 - Soins du cuir chevelu (Oui, même en cas de perte de cheveux)

Cette partie est émouvante.
Mais prendre soin de son cuir chevelu permet de :

  • démangeaisons

  • sécheresse

  • sensibilité

  • repousse ultérieure

J'ai utilisé notre produit sans sulfate.  Se laver les cheveux même quand on est chauve.
Il nettoie sans agresser et est sans danger pour le follicule, même lorsqu'il est fragile.


Terminez par le  Appliquez un après-shampoing dès que vos cheveux commenceront à repousser, votre cuir chevelu vous en remerciera.


ÉTAPE 5 - Le seul baume à lèvres qui ne brûle pas

La chimiothérapie a desséché mes lèvres plus que tout autre chose.


La plupart des baumes à lèvres provoquent des brûlures à cause des huiles essentielles ou du menthol.


La seule formule que je pouvais supporter était un baume nettoyant à l'oxyde de zinc — exactement ce qui a inspiré notre  Baume à lèvres SPF30 .


Et oui : vos lèvres ont également besoin d'une protection solaire pendant le traitement.


ÉTAPE 6 - Nettoyage corporel en toute sécurité

Votre peau n'a pas besoin d'être agressée. Elle a besoin de protection.


C'est pourquoi notre  Le gel douche est :
✔ sans parfum
✔ sans huiles essentielles
✔ sans sulfate
✔ crémeux et non irritant


Voici la formule que j'utilisais quotidiennement quand absolument tout le reste brûlait.


ÉTAPE 7 - L'étape « Confort d'urgence »

Les jours les plus difficiles, douleurs osseuses, fatigue, peau à vif, le  L'huile de massage était mon soutien émotionnel.


Cela a permis de :

  • élasticité de la peau

  • douleurs articulaires

  • dormir

  • zones sèches

  • anxiété

Magnésium + huiles naturelles = soulagement instantané du système nerveux.


La routine en un coup d'œil

SUIS

  1. Nettoyant

  2. Lotion corporelle au magnésium

  3. baume à lèvres

  4. Crème hydratante douce

PM

  1. Nettoyant

  2. Lotion au magnésium ou huile de massage

  3. Lotion pour les mains

  4. baume à lèvres

Simple. Doux. Suffisant.

Rédigé avec soin par...

Géraldine Poukens

Géraldine Poukens

Founder

Géraldine Poukens is the founder of MaGéAu Naturel, a skincare range created after her personal experience with cancer at the age of 17. Inspired by the long-term effects of treatment on sensitive skin, she developed a 100% natural, magnesium-based formula designed to soothe, protect, and support skin health. Her work combines lived experience with a commitment to safe, well-tolerated ingredients, offering gentle care for people seeking effective skincare without unnecessary additives.

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