So werden Sie Mitesser los

Mitesser, diese kleinen, hartnäckigen Pickel auf unserer Haut, sind für viele ein häufiges Problem. Sie sind zwar nicht so entzündlich oder schmerzhaft wie andere Akneformen, aber ihre Hartnäckigkeit und Sichtbarkeit machen sie zu einem großen Hautproblem. Wenn Sie Ihren Teint reinigen und Mitesser loswerden möchten, ist dieser Ratgeber genau das Richtige für Sie.

Mitesser verstehen

Bevor wir uns mit den Lösungen befassen, ist es wichtig zu verstehen, was Mitesser sind. Mitesser, auch offene Komedonen genannt, sind eine Art von Akne, die entsteht, wenn die Poren durch abgestorbene Hautzellen, Talg (Öl) und andere Unreinheiten verstopft werden. Im Gegensatz zu Whiteheads, die geschlossen sind, sind Mitesser der Luft ausgesetzt, wodurch die eingeschlossene Substanz oxidiert und schwarz wird.

Effektive Methoden, um Mitesser loszuwerden

Richtige Reinigung

Eine gute Hautpflege beginnt mit der richtigen Reinigung . Verwenden Sie zweimal täglich ein sanftes Reinigungsmittel, um überschüssiges Öl, Schmutz und Make-up zu entfernen. Achten Sie auf Reinigungsmittel mit Salicylsäure, einer Beta-Hydroxysäure (BHA), die in die Poren eindringt und hilft, die Unreinheiten aufzulösen, die Mitesser verursachen.

Peeling

Regelmäßiges Peeling ist der Schlüssel zur Bekämpfung von Mitessern. Entscheiden Sie sich für chemische Peelings statt für physische Peelings, da diese zu aggressiv sein und Mikrorisse in der Haut verursachen können. Produkte mit AHAs (Alpha-Hydroxysäuren) oder BHAs sind eine ausgezeichnete Wahl. Sie helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und verhindern, dass diese die Poren verstopfen.

Verwenden Sie Tonmasken

Tonmasken, insbesondere solche mit Bentonit oder Kaolin, können helfen, Unreinheiten zu entfernen und überschüssiges Öl zu reduzieren. Verwenden Sie ein- bis zweimal pro Woche eine Tonmaske, um Ihre Poren sauber zu halten und das Auftreten von Mitessern zu minimieren.

Versuchen Sie Retinoide

Retinoide, die aus Vitamin A gewonnen werden, sind wirksame Inhaltsstoffe, die die Zellerneuerung fördern und die Porenverstopfung verhindern. Frei verkäufliche Retinoide können wirksam sein, bei hartnäckigeren Mitessern kann jedoch ein verschreibungspflichtiges Retinoid erforderlich sein. Verwenden Sie Retinoide immer nachts und tagsüber Sonnenschutzmittel, da sie die Sonnenempfindlichkeit Ihrer Haut erhöhen können.

Bedampfen Sie Ihr Gesicht

Ein Gesichtsdampfbad kann helfen, die Poren zu öffnen und so Mitesser leichter zu entfernen. Füllen Sie eine Schüssel mit heißem Wasser, beugen Sie sich darüber und bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch, um den Dampf einzuschließen. Tupfen Sie Ihr Gesicht nach 5–10 Minuten sanft trocken und fahren Sie mit der Auswaschung fort oder tragen Sie Ihre bevorzugten Hautpflegeprodukte auf .

Verwenden Sie Porenstreifen sparsam

Porenstreifen können sofortige Ergebnisse erzielen, indem sie den Inhalt Ihrer Poren herausziehen. Sie sollten jedoch sparsam verwendet werden, da sie manchmal Reizungen und Hautschäden verursachen können. Wenn Sie sich für die Anwendung entscheiden, verwenden Sie anschließend ein beruhigendes Gesichtswasser oder eine Feuchtigkeitscreme.

Erwägen Sie professionelle Behandlungen

Bei hartnäckigen Mitessern können professionelle Behandlungen wie chemische Peelings, Mikrodermabrasion und Extraktionen durch einen Dermatologen oder eine zugelassene Kosmetikerin sehr wirksam sein. Diese Behandlungen ermöglichen ein tieferes Peeling und eine gründlichere Entfernung von Unreinheiten .

Tipps zur Vorbeugung

Wenn Sie es geschafft haben, Mitesser loszuwerden, ist eine konsequente Pflege für einen reinen Teint unerlässlich.

- Entfernen Sie vor dem Schlafengehen immer das Make-up und vermeiden Sie es, Ihr Gesicht tagsüber zu berühren, um die Übertragung von Ölen und Bakterien auf Ihre Haut zu verhindern.

Auch fettige Haut braucht Feuchtigkeit. Verwenden Sie nicht komedogene Feuchtigkeitscremes , die Ihre Poren nicht verstopfen.

- Ernähren Sie sich ausgewogen: Eine Ernährung mit viel Obst, Gemüse und magerem Eiweiß kann die allgemeine Gesundheit der Haut unterstützen.

Das Entfernen von Mitessern erfordert Geduld und Beständigkeit, aber mit der richtigen Herangehensweise können Sie eine reinere, glattere Haut erreichen!