SPF-Kennzeichnung entmystifiziert: Was „Sterne-Bewertungen“ und Breitspektrum wirklich bedeuten

Und warum es für Ihre Haut (und den Planeten) wichtig ist

Seien wir ehrlich: Die Etiketten von Sonnenschutzmitteln sind verwirrend

Wenn Sie schon einmal ein Sonnenschutzmittel gekauft haben und sich von all den Zahlen, Sternen und Schlagworten etwas überwältigt fühlten, sind Sie definitiv nicht allein. Wörter wie Breitband, LSF 30, LSF 50+ und Sternebewertungen scheinen aus jeder Ecke des Etiketts zu schreien, aber was bedeuten sie wirklich? Und noch wichtiger: Wie wirken sie sich auf Ihre Haut aus?

Wir erklären Ihnen alles ganz einfach, insbesondere wenn Sie nicht nur Wert auf eine sichere Haut, sondern auch auf saubere, ethische Produkte legen. Kommen wir zu den wirklich wichtigen Dingen, die die meisten Marken nicht erklären.

SPF: Was Sie denken, was es bedeutet und was es tatsächlich bewirkt

Wenn die meisten Menschen einen hohen Lichtschutzfaktor auf einer Sonnenschutzflasche sehen, gehen sie davon aus, dass dies einen stärkeren oder länger anhaltenden Schutz bedeutet. Dieser Fehler passiert leicht. Tatsächlich gibt der Lichtschutzfaktor (LSF) jedoch nur an, wie gut ein Produkt Ihre Haut vor UVB-Strahlen schützt, die Sonnenbrand verursachen. Er deckt nicht die tieferen, alternden UVA-Strahlen ab (darauf kommen wir gleich zurück).

Und nun kommt der Punkt, der viele überrascht: Der Unterschied zwischen LSF 30 und LSF 50 klingt gewaltig. In der Praxis ist er es aber nicht. LSF 30 blockiert etwa 97 % der UVB-Strahlen, LSF 50 hingegen etwa 98 %. Das ist nur ein Unterschied von 1 % – nicht gerade der gewaltige Sprung, nach dem es klingt. Anstatt also der höchsten Zahl im Regal hinterherzujagen, ist es wichtiger, den Sonnenschutz richtig aufzutragen und ihn alle paar Stunden zu erneuern, besonders wenn Sie schwimmen oder schwitzen (ja, das ist wichtig, egal wie hoch der LSF ist).

Tatsächlich kann ein übermäßiger Sonnenschutz dazu führen, dass man sich zu sehr auf einen hohen Lichtschutzfaktor verlässt. Man bleibt möglicherweise länger in der Sonne, verzichtet auf eine zweite Schicht oder vergisst leicht zu übersehende Stellen. Sonnenschutz ist kein Schutzschild. Er wirkt am besten, wenn man ihn als festen Bestandteil der täglichen Routine betrachtet, nicht als Allheilmittel. Ob LSF 30 oder 50 – Beständigkeit ist wichtiger als die Zahl auf dem Etikett.

◐ UVB vs. UVA: Der Kampf, von dem Sie nicht wussten, dass Ihre Haut ihn führt

Folgendes wird auf den Etiketten nicht deutlich genug verdeutlicht: Der Lichtschutzfaktor deckt nur UVB-Strahlen ab, UVA-Strahlen dringen jedoch tiefer in die Haut ein und verursachen:

• Vorzeitige Hautalterung (Falten, Flecken, Erschlaffung)
• Zellschäden im Laufe der Zeit
• Ein höheres Risiko für Hautkrebs

Hier wird das Etikett „Broad-Spectrum“ zum besten Freund Ihrer Haut.

◐ „Breitband“ = Voller Schutz, aber sorgfältig lesen

Wenn auf einer Sonnenschutzflasche „Breitband“ steht, bedeutet das, dass das Produkt sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützt. Das ist entscheidend, wenn Sie sich nicht nur vor Sonnenbrand, sondern auch vor den langfristigen Schäden schützen möchten, die die meisten Menschen vergessen.

Der Haken dabei ist jedoch, dass der UVA-Schutz nicht in allen Ländern auf die gleiche Weise gemessen wird. In Großbritannien und vielen Teilen Europas verwenden wir das sogenannte UVA-Sterne-Bewertungssystem.

◐ Die Sternebewertung: Der unbesungene Held der SPF-Etiketten

Wenn Sie Ihre Sonnencreme umdrehen und etwas wie ★★★★ oder ★★★★★ sehen, handelt es sich um die UVA-Sternebewertung. Sie zeigt, wie viel UVA-Schutz die Sonnencreme im Vergleich zu UVB bietet.

★★☆☆☆ = geringer UVA-Schutz

★★★☆☆ = gute Balance

★★★★★ = hervorragender UVA-Schutz

Daher ist ein Sonnenschutzmittel mit LSF 30 und ★★★★★ Sternen oft ausgewogener als eines mit LSF 50 und nur ★★★. Die Sterne zählen mehr, als Sie denken!

◐ Das größere Problem: Was ist sonst noch in Ihrem Sonnenschutzmittel?

Nachdem wir nun die Grundlagen zum Lichtschutzfaktor geklärt haben, wollen wir uns einem weiteren Thema widmen, das endlich die Aufmerksamkeit erhält, die es verdient: Was ist sonst noch in Ihrem Sonnenschutzmittel enthalten und welche Auswirkungen hat es auf Sie und den Planeten?

Viele handelsübliche Sonnenschutzmittel sind voller aggressiver Chemikalien, die:

• Reizt empfindliche Haut
• Stören Sie das Meeresleben und die Korallenriffe
• Hinterlässt weiße, fettige Rückstände
• Geht in deinen Blutkreislauf (huch)

Wenn Ihnen Ihre Haut, die Umwelt und ethische Entscheidungen am Herzen liegen, ist es an der Zeit, auf vegane, biologische und umweltfreundliche Hautpflegeprodukte umzusteigen, die sowohl Sicherheit als auch Nachhaltigkeit bieten.

Ihre tägliche Hautpflegeroutine neu erfunden, auf natürliche Weise

Gesunde Haut hängt nicht nur vom Sonnenschutz ab. Es kommt darauf an, wie Sie Ihre Haut vor und nach dem Sonnenbaden pflegen. So können Sie mit veganen, nachhaltigen Inhaltsstoffen eine umfassende, hautfreundliche Pflegeroutine aufbauen:

◐ Frisch starten unter der Dusche

Feuchtigkeitsspendendes Duschgel – Angereichert mit Traubenkernöl, Aloe Vera und Kurkuma spendet dieses Gel Feuchtigkeit und beruhigt die Haut, während es sonnenexponierte Haut sanft reinigt. Aloe und Kurkuma wirken zusammen, um Entzündungen zu lindern und die Haut aufzuhellen, während Traubenkernöl sie wieder weich macht.

◐ Den Tag wegwaschen

Verwenden Sie ein sanftes Reinigungsmittel – perfekt zum Abwaschen von Sonnenschutzmitteln, ohne die Haut zu strapazieren. Diese beruhigende Mischung aus Magnesium, Rote-Bete-Extrakt und Vitamin E hilft, freie Radikale zu bekämpfen, Reizungen zu lindern und die natürliche Barriere Ihrer Haut zu unterstützen.

◐ Feuchtigkeit überall einschließen

Körperlotion – Diese Lotion mit Sheabutter, Aloe Vera und Magnesium pflegt tiefenwirksam und ist ideal für die Feuchtigkeitspflege nach dem Sonnenbaden. Sie repariert trockene Stellen und hält die Haut geschmeidig, während Magnesium Entzündungen lindert.

◐ Zeigen Sie Ihren Händen etwas Liebe

Handlotion – Auch unsere Hände sind häufig UV-Schäden ausgesetzt. Diese reichhaltige Formel mit Kakaobutter, Aloe Vera, Magnesium und Vitamin E spendet Feuchtigkeit und antioxidative Unterstützung, um die empfindliche Handhaut zu heilen und zu schützen.

◐ Vergessen Sie die Lippen nicht

Lippenbalsam – Lippen reagieren sehr empfindlich auf UV-Strahlung, was jedoch oft vergessen wird. Dieser Balsam mit Kakaobutter, Sheabutter und Vitamin E pflegt die Lippen intensiv, beugt Rissen vor und eignet sich hervorragend als Unterlage für Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor.

Alle Etiketten erzählen eine Geschichte, wir müssen nur lernen, sie zu lesen

Denken Sie beim nächsten Einkauf von Sonnenschutzmitteln oder Hautpflegeprodukten daran:

• Der Lichtschutzfaktor ist nur ein Teilaspekt. Achten Sie auf Breitband- und Sternebewertungen.
• Ein höherer Lichtschutzfaktor bedeutet nicht automatisch mehr Sicherheit
• Ihre Haut braucht sowohl Schutz als auch Reparatur
• Clean Skincare ist nicht nur ein Trend, sondern die Zukunft

Wählen Sie klug. Wählen Sie freundlich. Wählen Sie vegane, biologische und nachhaltige Hautpflege, die Ihre Haut und die Erde liebt.

Ihre Haut ist intelligenter als Sie denken. Stellen Sie sicher, dass Ihre Produkte es auch sind.
Bereit für den Wechsel? Entdecken Sie unser komplettes Sortiment an Produkten für den täglichen Gebrauch, die mit Bedacht hergestellt, mit Pflanzenkraft angereichert und für einen besseren Planeten verpackt wurden.