Votre peau ne se soucie pas de vos suppléments

Pourquoi ce que vous mettez sur votre peau est aussi important que ce que vous avalez

On vous comprend. Vous faites de votre mieux : multivitamines, oméga-3, poudres de collagène, bonbons gélifiés à la biotine… et pourquoi pas un ou deux jus verts. Et même si c'est formidable de prendre soin de son corps de l'intérieur, il y a une vérité souvent oubliée : expliquons-la.

Le grand mythe : « Si je mange bien et que je prends des compléments alimentaires, ma peau sera éclatante »

C'est là que le problème commence. On croit souvent qu'une peau éclatante et saine dépend de ce que l'on mange. Mais votre peau n'est pas votre estomac. C'est une barrière, pas une éponge pour les nutriments contenus dans vos compléments alimentaires.

Oui, une alimentation équilibrée est bénéfique. Des carences en zinc, en vitamines ou en acides gras essentiels peuvent se manifester sur votre peau, mais les corriger n'est pas la solution miracle pour une peau parfaite. De plus, la plupart des vitamines que vous consommez (surtout les vitamines hydrosolubles comme la vitamine C et le complexe B) n'atteignent jamais votre peau en quantité suffisante.

Alors, qu'est-ce qui fonctionne vraiment ? Ce que vous appliquez directement sur votre peau. C'est votre soin. Celui qui est doux, ciblé et qui n'abîme pas votre barrière cutanée.

Pourquoi votre barrière cutanée est plus importante que votre étagère de compléments alimentaires

Votre peau possède une couche supérieure appelée barrière cutanée . C'est comme son bouclier naturel, qui retient l'humidité et empêche les substances nocives d'entrer.

Lorsqu'elle est abîmée (par des produits agressifs, la pollution, un nettoyage excessif ou un excès d'actifs), votre peau devient sèche, squameuse, sensible et irritée. Et aucun complément alimentaire ne peut remédier à ce problème de l'intérieur. Il vous faut apaisement, hydratation et ingrédients doux pour la peau, directement en surface.

Moins connu mais crucial : votre peau n'aime pas être surchargée

Pensez à votre gamme de soins de la peau. Superposez-vous plus de 5 produits matin et soir ? Utilisez-vous des gommages agressifs, des savons asséchants ou trop d'actifs ?

La plupart des gens abîment leur peau non pas par négligence, mais en en faisant trop.

Voici ce que la peau aime vraiment :

• Nettoyage doux (sans décapage)
• Hydratation (oui, même par temps humide)
• Ingrédients réparateurs de barrière
• Des formules minimales qui laissent votre peau respirer

Et devinez quoi ? Pas besoin de 10 produits pour y parvenir. Juste quelques essentiels bien choisis et bien formulés.

Que faut-il utiliser (au lieu de se fier aux pilules et aux poudres)

Voici une routine simple, axée sur la peau, utilisant des produits propres, végétaliens et durables qui fonctionnent réellement, avec des ingrédients que votre peau peut absorber et dont elle peut bénéficier :

Nettoyant doux

Avec du magnésium, de la vitamine E et de l'extrait de betterave

Ce nettoyant agit efficacement sans abîmer votre peau. Le magnésium apaise l'inflammation, la betterave hydrate et la vitamine E nourrit la barrière cutanée. Parfait pour un usage quotidien, même pour les peaux sensibles.

Gel douche hydratant

Avec de l'huile de pépins de raisin, de l'aloe vera et du curcuma

On oublie souvent que la peau a aussi besoin d'amour. Ce gel douche nettoie sans dessécher et préserve l'hydratation naturelle de la peau. L'aloe vera apaise, les pépins de raisin nourrissent et le curcuma apporte de l'éclat.

Lotion pour le corps

Avec du beurre de karité, de l'aloe vera et du magnésium

Assez léger pour une absorption rapide, assez riche pour une hydratation en profondeur. Le beurre de karité adoucit, l'aloe vera cicatrise et le magnésium réduit l'inflammation. L'utilisation quotidienne de cette lotion pour le corps laisse votre peau douce et sans stress.

Lotion pour les mains

Avec du beurre de cacao, de l'aloe vera, du magnésium et de la vitamine E

Vos mains vieillissent plus vite que les hommes. Pourquoi ? Parce qu'elles sont constamment exposées et souvent oubliées dans les soins de la peau. Cette lotion pour les mains restaure l'hydratation, adoucit et renforce la résistance de la peau, sans laisser de film gras.

Huile corporelle

Avec de l'huile de pépins de raisin, du magnésium et de la vitamine E

Une touche d'éclat ultime. Cette huile corporelle retient l'hydratation et favorise la réparation cutanée. À utiliser de préférence après la douche, sur peau humide. Elle laisse un teint éclatant, sans effet gras.

Qu'est-ce qui rend cela différent ?

Ces listes d'ingrédients ne sont pas que fantaisistes. Elles sont soigneusement conçues pour répondre aux besoins réels de la peau et sont :

✔ Produits de soins végétaliens (sans dérivés animaux)
✔ Produits de soins bio en ligne (propres, non toxiques)
✔ Produits de soins écologiques (sans danger pour vous et la planète)
✔ Produits de soins durables (conscients de la source au flacon)

Sans produits de comblement. Sans agents nocifs. Juste ce dont votre peau a vraiment besoin.

Alors, les compléments alimentaires sont-ils mauvais ?

Non, pas du tout. Si vous souffrez d'une carence, ils sont essentiels. Mais ne vous attendez pas à ce qu'ils agissent sur votre peau. Et si vous prenez du collagène pour une peau plus belle, sachez que les soins topiques donnent souvent des résultats plus rapidement que les compléments alimentaires .

Le plat à emporter ?

La santé de la peau commence à la surface.

Les compléments alimentaires aident de l'intérieur. Mais si vous ne prenez pas soin de votre peau à l'extérieur, avec des produits apaisants, hydratants et non irritants, votre éclat sera toujours de courte durée.

Alors la prochaine fois que vous aurez recours à ce complément alimentaire pour la peau, demandez-lui simplement :
« Est-ce que je donne à ma peau ce dont elle a vraiment besoin… à l’extérieur ? »
Parce que votre peau ne se soucie peut-être pas de vos suppléments.
Mais il se soucie certainement de vos soins de la peau.

Prêt à changer ?

Commencez petit. Commencez proprement. Commencez par ce que votre peau comprend.

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