Je n'étais pas préparée aux effets de la chimiothérapie sur ma peau.
Je m'attendais à la fatigue, à la perte de cheveux, aux nausées.
Mais personne ne m'avait prévenue de ça , de cette sensation que ma peau avait été poncée de l'intérieur.
Cela ne s'est pas fait du jour au lendemain. C'était subtil au début : un peu de sécheresse, quelques rougeurs, une étrange sensation de tiraillement.
Puis, soudain, la situation a dégénéré.
Ma barrière cutanée avait disparu.
Si vous suivez un traitement contre le cancer, ou si vous êtes un survivant qui souffre encore d'une sensibilité à long terme, je sais exactement à quel point il est déstabilisant de voir sa peau devenir imprévisible, réactive, fragile, presque étrangère.
Permettez-moi de vous expliquer ce que j'ai appris, ce qui a finalement fonctionné et comment j'ai reconstruit ma barrière cutanée après la chimiothérapie, alors que plus rien d'autre n'avait de sens.
Quand la chimiothérapie rompt la barrière cutanée
Personne ne vous le dit à l'hôpital, mais la chimiothérapie ne se contente pas d'affaiblir votre système immunitaire. Elle réduit aussi les lipides, les céramides et les facteurs d'hydratation naturels qui assurent la cohésion de votre peau. Résultat ?
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sensations de brûlure
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rougeur
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étanchéité
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desquamation ou écailles
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sensibilité à l'eau
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des produits qui piquent soudainement
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inflammation même après un nettoyage doux
Pour moi, le pire n'était pas l'inconfort.
C'était le choc émotionnel de sentir que j'avais perdu le contrôle d'une autre partie de moi-même.
Le miroir ne me montrait plus.
Cela montrait mon traitement.
Le point de rupture
Un soir, une crème hydratante que j'utilisais depuis des années m'a soudainement brûlée.
Pas un picotement, une brûlure .
J'ai fondu en larmes sur le sol de ma salle de bain car même me laver le visage était une épreuve traumatisante.
Et c'est là que j'ai réalisé :
Ce n'était pas ma peau qui était en cause. C'était ma barrière protectrice qui était rompue.
Et rien ne pouvait guérir tant que je continuais à l'attaquer sans le savoir.
Étape 1 : Tout enlever
Voici la partie que personne ne veut entendre, mais c'est la vérité.
Lorsque votre barrière cutanée est endommagée par la chimiothérapie ou un traitement contre le cancer, le moyen le plus rapide d'aggraver la situation est de continuer à utiliser :
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nettoyants moussants
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lotions parfumées
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huiles essentielles
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acides exfoliants
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rétinoïdes
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sérums contenant des « actifs »
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tout ce qui prétend être « anti-âge »
Votre peau n'est pas prête.
L'objectif n'est pas de « traiter les problèmes ».
L’objectif est de protéger la barrière cutanée pour que la peau puisse commencer à cicatriser.
J'ai donc simplifié ma routine à trois étapes.
Trois.
Ni cinq, ni dix.
Et c'est à ce moment-là que les choses ont commencé à changer.
Étape 2 : Choisissez des produits conçus pour les peaux fragiles après une chimiothérapie.
Voici le problème : la plupart des produits « pour peaux sensibles » contiennent encore du parfum, des huiles essentielles, des sulfates, de l’alcool et des perturbateurs endocriniens.
Ils m'ont tous agacé.
Je me suis donc fixé une règle :
Si ça pique, brûle ou serre après 10 secondes, retirez-le.
J'ai commencé à zéro avec uniquement des produits sans parfum , sans sulfate , sans huile essentielle et sans perturbateur endocrinien , la philosophie exacte que j'ai ensuite utilisée pour MaGéAu Naturel.
Étape 3 : Un nettoyant doux qui ne détériore pas votre barrière cutanée
Pendant la chimiothérapie, même l'eau du robinet m'irritait le visage.
Des nettoyants moussants ? Impossible.
Ce qui a finalement fonctionné, c'est d'opter pour le nettoyage le plus doux que j'ai pu trouver : sans parfum, sans huiles essentielles, sans mousse, sans sulfates, sans complications.
Si vous avez besoin d'une option respectueuse de la barrière cutanée : Nettoyant visage MaGéAu Naturel
Je l'ai utilisé sur mon visage, mon corps et mes mains tout au long du traitement car il nettoyait sans détruire ce qui restait de ma barrière cutanée.
Étape 4 : Le moment décisif — Quand tout a basculé
C'est la partie dont il est encore difficile de parler, et qui reste émouvante.
J'étais désespérée. Ma peau n'absorbait rien. Toutes les crèmes semblaient rester en surface, sans aucun effet. Ma peau était sèche, tiraillée et inconfortable.
Quelqu'un a suggéré le magnésium.
J'ai levé les yeux au ciel, parce que qui met du magnésium dans les soins de la peau ?
Mais, par désespoir, j'ai quand même essayé.
Avant le magnésium :
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Ma peau était terne, grisâtre et rugueuse.
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Les lotions n'ont pas été absorbées.
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J'avais des zones de sécheresse qu'aucune crème ne pouvait résoudre.
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Tout m'irritait
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Ma texture était irrégulière
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Je me sentais plus vieux que je ne l'étais.
Après le magnésium :
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une hydratation plus profonde presque instantanément
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l'irritation s'est apaisée
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la « sensation de tension » a disparu
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Ma peau a de nouveau absorbé le produit.
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texture plus lisse
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moins de rougeurs
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un éclat plus sain
J'avais l'impression que quelqu'un avait rallumé la lumière à l'intérieur de ma peau.
Cette transformation est la raison pour laquelle j’ai créé chaque formule MaGéAu Naturel enrichie en magnésium .
Ce n'était pas du marketing.
C'était une nécessité.
Si vous souhaitez ressentir le même changement, essayez la lotion pour le corps (enrichie en magnésium, respectueuse de la barrière cutanée) ou l' huile sèche pour le corps (pour les peaux extrêmement sèches et sujettes à la desquamation).
Étape 5 : Le cuir chevelu — car la chimiothérapie ne l’épargne pas
Votre cuir chevelu fait également partie de la barrière cutanée.
Et la chimiothérapie la rend tendue, douloureuse, squameuse et extrêmement sensible.
J'ai utilisé des shampoings qui me brûlaient.
Des après-shampooings qui picotaient.
Et j'en avais assez de souffrir.
La seule solution était de passer à des soins capillaires sans danger pour les personnes atteintes de cancer, sans irritants, avec un shampoing sûr, efficace et parfaitement adapté aux peaux sensibles : un shampoing (sans parfum, sans sulfate, au magnésium) et un après-shampoing (confort intense, renforce la barrière cutanée).
Cela a apaisé la brûlure d'une manière que je n'aurais jamais cru possible.
Étape 6 : Sceller la barrière avec un gel douche sûr
La chimiothérapie dessèche la peau à tous les niveaux.
Un gel douche classique l'assèche encore davantage.
Je suis passée au gel douche MaGéAu Naturel , et cela a fait disparaître l'inflammation après la douche.
Étape 7 : Protégez-vous avec un écran solaire minéral
La chimiothérapie et la radiothérapie rendent votre peau plus réactive au soleil, en particulier vos lèvres.
La crème solaire chimique m'a brûlée.
L'oxyde de zinc non nano n'a pas fonctionné.
Ma protection quotidienne est devenue un baume à lèvres SPF 30 (zinc non nano, sans danger pour les personnes atteintes de cancer).
Un petit produit, mais une grande différence.
Étape 8 : Faites simple — la complexité n’est pas un gage de qualité
Lorsque votre barrière est endommagée, la guérison est moins efficace.
Plus il y a d'inflammation.
Votre routine n'a pas besoin d'être compliquée.
Il doit être protecteur.
Étape 9 : Si vous souhaitez explorer les options sûres
Ma collection complète sans danger pour les personnes atteintes de cancer est ici :
Et si vous souhaitez des formats plus petits ou des idées cadeaux post-chimiothérapie :
Si vous souhaitez comprendre la philosophie qui sous-tend ces formules :
Si vous êtes en train de réparer votre barrière cutanée après une chimiothérapie… n’oubliez pas ceci.
Ce n'est pas de votre faute.
Ce n'est pas votre produit.
Ce n'est pas une question d'âge.
Ce n'est pas une question de « peau sensible ».
C'est un traitement contre le cancer. C'est de la chimiothérapie. C'est de la biologie, pas un échec.
Votre peau fait de son mieux pour vous protéger.
Votre travail consiste simplement à le protéger.
Et vous méritez des produits conçus précisément pour cela.
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